Testimonianze

Ho scoperto il Metodo T.R.E. per caso, facendo una delle mie ricerche sul Web. A causa di più manipolazioni osteopatiche sbagliate, avevo ormai perso le speranze di guarire da ciò che nessuno specialista, fino a quel momento, era riuscito a comprendere. Si trattava, infatti, di manipolazioni che avevano scombinato tutto l'assetto corporeo, influenzando a livello sistemico Psoas, diaframma, piriforme con conseguente blocco funzionale lombo-sacrale. Avevo vissuto gli ultimi tre anni della mia vita con un dolore cronico acuto in tutta la zona del ventre, gluteo sinistro e gamba sinistra, che mi creava non pochi problemi anche a livello viscerale e...naturalmente a carico del sistema nervoso! La mia vita e la mia testa avevano subito un forte cambiamento ed un enorme trauma, dal quale difficilmente avrei pensato di poterne uscire, anche perché nessuno riusciva ad aiutarmi nello scopo.
Incontrai Mario, dopo averlo avvisato di tutte le mie remore e paure riguardo a qualsiasi manipolazione o intervento invasivo da parte sua sul mio corpo, e, a distanza di un anno, non posso far altro che RINGRAZIARLO. Grazie a lui, e al metodo che applica sapientemente, ho iniziato a conoscere il mio corpo, a prendere confidenza con esso e a capirne il valore e l'importanza. Con Mario ci si sente, non solo nelle mani giuste, ma sicuri di essere in uno spazio protetto e sicuro.
Dopo sole 3 sedute, e dopo un grande aiuto psicologico rispetto alle mie paure e resistenze da parte di Mario, ho iniziato ad avere i primi significativi miglioramenti. Dopo 7 sedute, mi reputavo quasi guarita. A distanza di un anno, posso praticare il metodo in totale consapevolezza ed armonia con il mio corpo, essendo pienamente sicura che è uno strumento totalmente sicuro ed efficace. Ho ripreso la mia vita, la mia attività lavorativa ha ripreso a viaggiare come merita, il dolore è quasi sparito ed io sono di nuovo felice! Credo di poter dire che il Metodo T.R.E, praticato da un provider così esperto e sensibile, non può che essere una soluzione a problemi di carattere psicosomatico, di rilascio di stress ed emozioni negative legate ad eventi traumatici (fisici e non), ed un ottimo strumento di consapevolezza corporea e di contatto fra mente e corpo. E' normalissimo averne paura inizialmente, poiché la sua potenza ed il suo valore sono, fin dai primi tremori, palpabili e riconoscibili. Ma io posso assicurare che è uno strumento magico, di cui ognuno di noi dovrebbe avvalersi per condurre una vita sana e consapevole.
Grazie Mario, perché per me, tu e il T.R.E., condotto così come fai tu, sarete per sempre rappresentativi della mia guarigione e crescita personale. Un abbraccio. Maricla

Già conoscevo la Mindfulness da un punto di vista teorico, ma approcciarsi a questa pratica in maniera diretta è stata una scoperta. Sperimentare la consapevolezza ha rappresentato un’esperienza nuova per me, sia in relazione al contatto con il mondo esterno in un ottica del qui ed ora che ha favorito la possibilità di rendermi conto della ricchezza nascosta in gesti quotidiani e routinari, riscoprendo anche molte delle possibilità offerte dai sensi, sia e soprattutto a livello del corpo, al quale mi sento di aver ridato la dignità di un’accoglienza nuova.
Come strumento nella pratica quotidiana inoltre sta diventando un mezzo molto utile nella gestione di pensieri a volte primaria fonte dello stress. Valeria è stata una guida molto attenta e scrupolosa, sempre connessa con le necessità del singolo e del gruppo.

È incredibile come esercizi in apparenza semplici possano portare ad un tale rilassamento in cui è possibile sperimentare una respirazione profonda a potersi lasciare andare. Ho potuto percepire in modo evidente il diaframma e un vero e proprio rilassamento viscerale, uno svuotamento mentale completo. Alcuni sintomi fisici inoltre si sono alleviati. penso che questa tecnica sia efficace da apprendere come valido strumento per scaricare lo stress accumulato e rigenerarsi.

Dopo aver sentito parlare della mindfulness da un mio conoscente, ho deciso di avvicinarmi per curiosità a questa esperienza. Nell'arco di circa due mesi ho avuto modo di constatare come alcuni meccanismi mentali automatici possano in qualche modo andare "ad interferire" con ciò che si sta svolgendo, facendo a tutti gli effetti perdere quel determinato momento. Di come molti pensieri travolgenti portino via dal presente. Divenire consapevole mi aiuta a riconoscere la formazione, presenza ed l'evoluzione di pensieri ridondanti e prenderli per quello che sono, ovvero pensieri, senza esserne succube. Grazie per l'esperienza e per il modo accogliente in cui si è svolta.

Senza usare processi cognitivi, si permette al corpo di scaricare tensione "da sé".
Non ci sono perciò tutte le normali complicazioni che si possono incontrare utilizzando tecniche mentali di rilascio emotivo come dover aderire ad un sistema di credenze rigido, oppure comprendere e applicare un qualche tipo di filosofia.. Al fine di ogni sessione ho avuto sensazioni interessanti riguardo a stati di rilassamento che non pensavo potessero essere richiamati così semplicemente è in così poco tempo.
Personalmente ho poi trovato campi di applicazione più vasti collegando questa metodologia ad altre pratiche di connessione mente-corpo che già utilizzavo.
Mario è stato tanto leggero e simpatico nella divulgazione della parte teorica quanto preciso e chiaro nell'insegnamento e nel supporto durante le pratiche.. Sentitevi tranquilli a provare una sessione e farvi guidare da Mario.. Sarà un'esperienza rilassante!

La Mindfulness è stata una bellissima esperienza che intendo portare avanti come stile di vita. Mi ha permesso di crearmi uno "spazio" che è diventato uno spazio di cura per me stessa, di dare valore ai miei bisogni, di guardare con gentilezza paure e mancanze che spesso ci nascondiamo.
In particolare l'attenzione consapevole dedicata al mio corpo, mi ha aiutato a smettere di fumare. Per questo ed altro ancora per me è stata oltre che uno strumento in grado di arricchire la quotidianità, un'esperienza di grande valore umano che porterò sempre nel mio cuore come un nuovo inizio.